發哥聊創業

60歲大叔今年完成初全馬430PB

加入社群 訂閱

0位訂閱者

留言

共創內容

文章 更多
    商品 更多
      課程 更多
        頻道簡介
        今年即將邁入60歲,給自己一個挑戰的目標:完成馬拉松初全馬的目標,預計分成四個階段逐步完成。並希望藉此目標改善自己的體態,並調整外八字腳的走路習慣。希望找到志同道合的跑友一起團練,揪團跑步應該會更有動力。先參加幾場半馬當作訓練,每個月都要練跑100公里,完成達成初全馬4小時30分的個人最佳成績(PB)。

        討論成員

        發哥聊創業

        更多